ХАТХА-ЙОГА ЯК ЗАСІБ ПОПЕРЕДЖЕННЯ ПОРУШЕНЬ ПОСТАВИ МОЛОДШОГО ШКОЛЯРА
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
ВПЦ "Візаві"
DOI
Abstract
Йога в індійській культурі, в широкому сенсі означає сукупність різних духовних, психічних і фізичних практик, націлених на управління психічними і фізіологічними функціями організму з метою досягнення індивідуумом піднесеного духовного і психічного стану. Йога в перекладі з санскриту означає «єднання, гармонія», і як одна з найдавніших систем самовдосконалення людини включає в себе спосіб життя, основи харчування, вірування і психофізичні техніки, направлення на розвиток людини. Основними напрямками йоги є раджа-йога, карма-йога, Джнан-йога, бхакті-йога, і хатха-йога. Кожен напрямок йоги являє собою свій шлях розвитку і самовдосконалення.
Description
Keywords
Citation
Фізична культура дітей, підлітків, молодіта дорослого населення в сучасному світі : матеріали V Всеукраїнської науково-практичної Інтеренет-конференції, (Умань, 15 березня 2018 р.) / ред. кол.: Сокирська В.В. (гол. ред.) та інші. – Умань : ВПЦ «Візаві», 2018. – 237 с.