ЗМІНИ МОРФОФУНКЦІОНАЛЬНИХ ПОКАЗНИКІВ ЗДОБУВАЧІВ ОСВІТИ У ВІДПОВІДЬ НА ДОЗОВАНЕ ФІЗИЧНЕ НАВАНТАЖЕННЯ

Abstract

Пошук шляхів підвищення рухової активності студентської молоді залишається актуальним, у зв’язку зі зниженням рівня здоров’я, яке і надалі спостерігається. Мета дослідження – визначити особливості змін морфофункціональних показників здобувачів освіти у відповідь на дозоване фізичне навантаження. Об’єкт і методи дослідження. У дослідженні брали участь практично здорові здобувачі вищої освіти 18±0,7 років І-ІІ курсів навчання (n=40), які не займалися регулярно спортом у минулому та теперішньому часі. Для визначення стану серцево-судинної системи здобувачів освіти у відповідь на виконання проби з дозованим фізичним навантаженням Мартіне-Кушелєвського застосовували сертифікований прилад ПАК «Омега-М». Для визначення стану дихальної системи використовували вимірювання життєвої ємності легень. Працездатність визначали за допомогою тесту PWC170 методом велоергометрії. Для визначення рівня загальної витривалості використовували біг на 1000. Ті, хто зголосився на участь у дослідженні були розділені на тестові групи за принципом: до групи 1 (n=20), увійшли здобувачі освіти, які займалися ігровими видами спорту; до групи 2 (n=20), увійшли здобувачі освіти, які займалися ациклічними/циклічними видами фізкультурно-спортивної діяльності