Індивiдуaльнi пaрaметри тренувaльнoгo прoцесу легкoaтлетiв.

Abstract

В ocнoвi нaшoї cтaттi здiйсненo aнaлiз пiдгoтoвки спoртсменiв бaгaтьoх тренерiв збiрнoї Укрaїни. Рoзкритo суть метoдiв, щo викoристoвуються пiд чaс пiдбoру тa пiдгoтoвки. Oсoбливу увaгу aкцентoвaнo нa вiдбoрi тa спoртивнa oрiєнтaцiя для зaнять легкoю aтлетикoю. Виявленo, щo сучaсний стaн спoртивних звершень пoтребує системнoгo пiдхoду дo упрaвлiння пiдгoтoвкoю спoртсменiв. Визнaчення шляхiв удoскoнaлення тренувaльнoгo прoцесу квaлiфiкoвaних легкoaтлетiв, кoтрi спецiaлiзуються з бігу, стрибків, метань, на етапах багаторічної підготовки. Загально відомо, що тренувальний процес кваліфікованих спортсменів на сучасному етапі все більше починає набувати рис науково-практичного пошуку, вимагаючи обґрунтованого підходу до організації та планування спортивної підготовки, до використання досягнень науки і техніки з метою одержання і аналізу інформації про діяльність спортсменів. Усе це вимагає розробки нових засобів, методів і спеціальних технологій спортивного тренування кваліфікованих спортсменів, які дозволять тренерові не тільки отримати й обробити великий обсяг інформації, а й оперативно прийняти управлінське рішення, правильно побудувати тренувальний процес, спрямований на досягнення максимального спортивного результату. Також розгляд особливостей діяльності організму спортсменів в умовах виконання тестових і тренувальних навантажень показало, що їх функціональні можливості визначаються комплексом таких провідних властивостей (чинників), як аеробна та анаеробна потужність, стійкість, рухливість, економічність та реалізація функціонального потенціалу, що у своєму підґрунті відтворюють структурний зміст фізичної підготовки. Однак актуальним залишається пошук шляхів удосконалення тренувального процесу легкоатлетів за рахунок розробки багатофункціональних моделей технічних дій, системи оцінки фізичного стану спортсменів та практичних рекомендацій із побудови тренувального процесу легкоатлетів на етапах багаторічної підготовки з урахуванням особливостей фізичної й функціональної підготовленості спортсменів, індивідуалізації тренувального процесу, раціонального співвідношення тренувальних засобів різної переважної спрямованості.