Самостійні заняття з фізичного виховання

Abstract

У навчальному посібнику систематизовано дані» які викорис­ товуються для визначення фізичного розвитку, фізичної підготов­ леності, функціонального стану серцево-судинної, дихальної, не­ рвової систем. Вказано мотивації до занять фізичною культурою і спортом студентів, наведено методи оцінки цих показників (стандарти, регресії, перцентилі, індекси). Авторами зібрано й про­ аналізовано матеріал, накопичений у вітчизняній та зарубіжній літературі, а також наведені результати власних досліджень.